| ביצה s | 4 г |
| מלפפון טרי עם קליפה | 130 г |
| טונה בהירה בשמן סטארקיסט | 210 г |
| בצל סגול | 20 г |
| שמנת חמוצה 15% | 40 г |
| מלח | 5 г |
| פלפ שחור טחון | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 129.8 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1297 г |
| Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 13.8% | 559 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 10.3% | 747 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 0.8% | 10429 г |
| Вода | 55.1 г | 2273 г | 2.4% | 1.8% | 4125 г |
Энергетическая ценность Хлеб с салатом составляет 129,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».