Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 13.6% | 916 г |
Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 6.6% | 1872 г |
Пищевые волокна | 70 г | 20 г | 350% | 437.5% | 29 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 480 мкг | 900 мкг | 53.3% | 66.6% | 188 г |
Витамин D, кальциферол | 200 мкг | 10 мкг | 2000% | 2500% | 5 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6 мг | 15 мг | 40% | 50% | 250 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 800 мг | 1000 мг | 80% | 100% | 125 г |
Энергетическая ценность Свекловичная клетчатка с топинамбуром 70% составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».