| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 367 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
| Белки | 33 г | 76 г | 43.4% | 11.8% | 230 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 12.6% | 215 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1077 мг | 1000 мг | 107.7% | 29.3% | 93 г |
| Натрий, Na | 2000 мг | 1300 мг | 153.8% | 41.9% | 65 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 18 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сыр твердый "Джугас" 40% составляет 367 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».