Мой здоровый рацион

Калорийность kaymak. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "kaymak".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 585 ккал 1684 ккал 34.7% 5.9% 288 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 0.2% 7600 г
Жиры 63.1 г 56 г 112.7% 19.3% 89 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 0.3% 6636 г
Витамины
Витамин А, РЭ 691 мкг 900 мкг 76.8% 13.1% 130 г
Макроэлементы
Калий, K 91 мг 2500 мг 3.6% 0.6% 2747 г
Кальций, Ca 45 мг 1000 мг 4.5% 0.8% 2222 г
Натрий, Na 19 мг 1300 мг 1.5% 0.3% 6842 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.14 мг 18 мг 0.8% 0.1% 12857 г

Энергетическая ценность kaymak составляет 585 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».