Сметана 20% [Простоквашино] | 390 г |
Коржи Медовые | 400 г |
Сахарная пудра | 150 г |
Черный Шоколад 56% [Корона] | 50 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320.3 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.7% | 1854 г |
Жиры | 12.4 г | 56 г | 22.1% | 6.9% | 452 г |
Углеводы | 49.2 г | 219 г | 22.5% | 7% | 445 г |
Вода | 34.2 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6646 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.45 мг | 2500 мг | 555556 г | ||
Кальций, Ca | 0.3 мг | 1000 мг | 333333 г | ||
Натрий, Na | 0.15 мг | 1300 мг | 866667 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.045 мг | 18 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Энергетическая ценность Медовик составляет 320,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».