Мой здоровый рацион

Рецепт Стейк куриный запеченый в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Стейк куриный запеченый в духовке

Стейки Куриные [Первая Свежесть] 450 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стейк куриный запеченый в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 158.1 ккал 1684 ккал 9.4% 5.9% 1065 г
Белки 21.3 г 76 г 28% 17.7% 357 г
Жиры 6.7 г 56 г 12% 7.6% 836 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 0.3% 18250 г
Вода 70.8 г 2273 г 3.1% 2% 3210 г

Энергетическая ценность Стейк куриный запеченый в духовке составляет 158,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».