| Тесто слоеное, пресное для мучных изделий | 332 г |
| Соус томатный острый | 3 г |
| Майонез «Провансаль» | 9 г |
| Свинина беконная (Жарка мелким куском) | 80 г |
| Сосиски, молочные | 100 г |
| Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 10 г |
| Приправа для птицы | 1 г |
| Сыр голландский, брусковый | 185 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340.6 ккал | 1684 ккал | 20.2% | 5.9% | 494 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 5.2% | 563 г |
| Жиры | 23.6 г | 56 г | 42.1% | 12.4% | 237 г |
| Углеводы | 19.4 г | 219 г | 8.9% | 2.6% | 1129 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.7% | 4000 г |
| Вода | 41 г | 2273 г | 1.8% | 0.5% | 5544 г |
| Органические кислоты | 19.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 124.8 мкг | 900 мкг | 13.9% | 4.1% | 721 г |
| бета Каротин | 0.119 мг | 5 мг | 2.4% | 0.7% | 4202 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.139 мг | 1.5 мг | 9.3% | 2.7% | 1079 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.173 мг | 1.8 мг | 9.6% | 2.8% | 1040 г |
| Витамин В4, холин | 14.76 мг | 500 мг | 3% | 0.9% | 3388 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.24 мг | 5 мг | 4.8% | 1.4% | 2083 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.129 мг | 2 мг | 6.5% | 1.9% | 1550 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.092 мкг | 400 мкг | 2.8% | 0.8% | 3606 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.341 мкг | 3 мкг | 11.4% | 3.3% | 880 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.34 мг | 90 мг | 1.5% | 0.4% | 6716 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.232 мкг | 10 мкг | 2.3% | 0.7% | 4310 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.891 мг | 15 мг | 25.9% | 7.6% | 386 г |
| Витамин Н, биотин | 1.201 мкг | 50 мкг | 2.4% | 0.7% | 4163 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.2 мкг | 120 мкг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.0849 мг | 20 мг | 20.4% | 6% | 490 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 138.32 мг | 2500 мг | 5.5% | 1.6% | 1807 г |
| Кальций, Ca | 289.23 мг | 1000 мг | 28.9% | 8.5% | 346 г |
| Кремний, Si | 1.016 мг | 30 мг | 3.4% | 1% | 2953 г |
| Магний, Mg | 26.72 мг | 400 мг | 6.7% | 2% | 1497 г |
| Натрий, Na | 457.5 мг | 1300 мг | 35.2% | 10.3% | 284 г |
| Сера, S | 135.16 мг | 1000 мг | 13.5% | 4% | 740 г |
| Фосфор, P | 233.1 мг | 800 мг | 29.1% | 8.5% | 343 г |
| Хлор, Cl | 297.79 мг | 2300 мг | 12.9% | 3.8% | 772 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 9.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 22.89 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.095 мг | 18 мг | 6.1% | 1.8% | 1644 г |
| Йод, I | 1.25 мкг | 150 мкг | 0.8% | 0.2% | 12000 г |
| Кобальт, Co | 1.514 мкг | 10 мкг | 15.1% | 4.4% | 661 г |
| Марганец, Mn | 0.2057 мг | 2 мг | 10.3% | 3% | 972 г |
| Медь, Cu | 68.96 мкг | 1000 мкг | 6.9% | 2% | 1450 г |
| Молибден, Mo | 5.436 мкг | 70 мкг | 7.8% | 2.3% | 1288 г |
| Селен, Se | 1.559 мкг | 55 мкг | 2.8% | 0.8% | 3528 г |
| Фтор, F | 14.71 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.1% | 27192 г |
| Хром, Cr | 2.3 мкг | 50 мкг | 4.6% | 1.4% | 2174 г |
| Цинк, Zn | 1.8375 мг | 12 мг | 15.3% | 4.5% | 653 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 46.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Пицца с беконом и сосисками составляет 340,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».