Мой здоровый рацион

Рецепт Суп гороховый с куриными фрикадельками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп гороховый с куриными фрикадельками

Вода для варки 300 г
Фарш куриный 100 г
Горох шлифованный колотый "Бакалейный стандарт" [Магнит] 50 г
Картофель 100 г
Петрушка 5 г
Чеснок 5 г
Соль 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп гороховый с куриными фрикадельками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 121 ккал 1684 ккал 7.2% 6% 1392 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 3.8% 2171 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.4% 18667 г
Углеводы 12.1 г 219 г 5.5% 4.5% 1810 г
Вода 84 г 2273 г 3.7% 3.1% 2706 г

Энергетическая ценность Суп гороховый с куриными фрикадельками составляет 121 кКал.

  • Порция = 400 гр (484 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».