| Филе Трески [Перекресток] | 600 г |
| Масло сливочное Валио [Valio] | 23 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 178 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 6% | 946 г |
| Белки | 26.3 г | 76 г | 34.6% | 19.4% | 289 г |
| Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 8.1% | 691 г |
| Вода | 65.6 г | 2273 г | 2.9% | 1.6% | 3465 г |
Энергетическая ценность Треска в духовке составляет 178 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».