| Какао порошок натуральный | 100 г |
| Какао-масло | 200 г |
| мёд разнотравье | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 674.3 ккал | 1684 ккал | 40% | 5.9% | 250 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 1.5% | 987 г |
| Жиры | 60.6 г | 56 г | 108.2% | 16% | 92 г |
| Углеводы | 14.6 г | 219 г | 6.7% | 1% | 1500 г |
| Вода | 17.1 г | 2273 г | 0.8% | 0.1% | 13292 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 431.14 мг | 2500 мг | 17.2% | 2.6% | 580 г |
| Кальций, Ca | 36.57 мг | 1000 мг | 3.7% | 0.5% | 2734 г |
| Магний, Mg | 121.43 мг | 400 мг | 30.4% | 4.5% | 329 г |
| Натрий, Na | 3.71 мг | 1300 мг | 0.3% | 35040 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.286 мг | 18 мг | 34.9% | 5.2% | 286 г |
| Марганец, Mn | 1.3143 мг | 2 мг | 65.7% | 9.7% | 152 г |
| Медь, Cu | 187.14 мкг | 1000 мкг | 18.7% | 2.8% | 534 г |
| Цинк, Zn | 2.0286 мг | 12 мг | 16.9% | 2.5% | 592 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 35.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад составляет 674,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».