| Кофе натуральный, молотый | 12 г |
| Сахар, коричневый | 12 г |
| Вода | 176 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 34.8 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4839 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 3.2% | 9500 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 4.6% | 6222 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 8% | 3590 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 11.5% | 2500 г |
| Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 11.2% | 2554 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.9% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 2% | 15000 г |
| Витамин В4, холин | 0.14 мг | 500 мг | 357143 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 0.6% | 62500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.06 мкг | 400 мкг | 666667 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 1.165 мг | 20 мг | 5.8% | 16.7% | 1717 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 103.98 мг | 2500 мг | 4.2% | 12.1% | 2404 г |
| Кальций, Ca | 17.76 мг | 1000 мг | 1.8% | 5.2% | 5631 г |
| Магний, Mg | 13.42 мг | 400 мг | 3.4% | 9.8% | 2981 г |
| Натрий, Na | 2.59 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.6% | 50193 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 105263 г |
| Фосфор, P | 12.1 мг | 800 мг | 1.5% | 4.3% | 6612 г |
| Хлор, Cl | 1.23 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 186992 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.362 мг | 18 мг | 2% | 5.7% | 4972 г |
| Марганец, Mn | 0.0052 мг | 2 мг | 0.3% | 0.9% | 38462 г |
| Медь, Cu | 3.35 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.9% | 29851 г |
| Селен, Se | 0.072 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.3% | 76389 г |
| Фтор, F | 88 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 6.3% | 4545 г |
| Цинк, Zn | 0.0018 мг | 12 мг | 666667 г |
Энергетическая ценность Кофе с тростниковым сахаром составляет 34,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».