Мой здоровый рацион

Калорийность Вино Зинфандель. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вино Зинфандель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2406 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 0.1% 76000 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 2% 7300 г
Вода 86 г 2273 г 3.8% 5.4% 2643 г
Витамины
бета Каротин 1 мг 5 мг 20% 28.6% 500 г
Витамин В4, холин 5.7 мг 500 мг 1.1% 1.6% 8772 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 7.1% 2000 г
Витамин В9, фолаты 1 мкг 400 мкг 0.3% 0.4% 40000 г
Витамин К, филлохинон 0.4 мкг 120 мкг 0.3% 0.4% 30000 г
Макроэлементы
Калий, K 127 мг 2500 мг 5.1% 7.3% 1969 г
Кальций, Ca 8 мг 1000 мг 0.8% 1.1% 12500 г
Магний, Mg 12 мг 400 мг 3% 4.3% 3333 г
Фосфор, P 23 мг 800 мг 2.9% 4.1% 3478 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.5 мг 18 мг 2.8% 4% 3600 г
Марганец, Mn 0.1 мг 2 мг 5% 7.1% 2000 г
Селен, Se 0.2 мкг 55 мкг 0.4% 0.6% 27500 г
Фтор, F 104.6 мкг 4000 мкг 2.6% 3.7% 3824 г

Энергетическая ценность Вино Зинфандель составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».