Мой здоровый рацион

Калорийность сироп рожкового дерева. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сироп рожкового дерева".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 270 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 624 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 0.6% 5846 г
Углеводы 65.7 г 219 г 30% 11.1% 333 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 1.9% 2000 г
Макроэлементы
Калий, K 1262 мг 2500 мг 50.5% 18.7% 198 г
Кальций, Ca 1372 мг 1000 мг 137.2% 50.8% 73 г
Магний, Mg 446 мг 400 мг 111.5% 41.3% 90 г
Натрий, Na 39.3 мг 1300 мг 3% 1.1% 3308 г
Фосфор, P 640 мг 800 мг 80% 29.6% 125 г
Микроэлементы
Железо, Fe 21.3 мг 18 мг 118.3% 43.8% 85 г
Марганец, Mn 1.2 мг 2 мг 60% 22.2% 167 г
Медь, Cu 13.2 мкг 1000 мкг 1.3% 0.5% 7576 г
Цинк, Zn 9.2 мг 12 мг 76.7% 28.4% 130 г

Энергетическая ценность сироп рожкового дерева составляет 270 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».