| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 650 ккал | 1684 ккал | 38.6% | 5.9% | 259 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 4.9% | 317 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 1.2% | 1244 г |
| Углеводы | 125 г | 219 г | 57.1% | 8.8% | 175 г |
| Вода | 400 г | 2273 г | 17.6% | 2.7% | 568 г |
Энергетическая ценность гейнер составляет 650 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».