| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 555 ккал | 1684 ккал | 33% | 5.9% | 303 г |
| Белки | 28.2 г | 76 г | 37.1% | 6.7% | 270 г |
| Жиры | 45.3 г | 56 г | 80.9% | 14.6% | 124 г |
| Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 0.8% | 2212 г |
| Пищевые волокна | 8.1 г | 20 г | 40.5% | 7.3% | 247 г |
| Вода | 7.9 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 28772 г |
Энергетическая ценность Арахис сырой составляет 555 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».