Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 28 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6.1% | 6014 г |
Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 8.9% | 4000 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 7.5% | 4667 г |
Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 4.3% | 8423 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 117 мг | 2500 мг | 4.7% | 16.8% | 2137 г |
Натрий, Na | 27 мг | 1300 мг | 2.1% | 7.5% | 4815 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.702 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.296 г | min 16.8 г | 1.8% | 6.4% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.084 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.8% | 2.9% |
Энергетическая ценность Латте составляет 28 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».