Спагетти MOLISANA | 313 г |
Вода, водопроводная, улучшенная | 1500 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 60.4 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2788 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 5.3% | 3167 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.7% | 28000 г |
Углеводы | 12.1 г | 219 г | 5.5% | 9.1% | 1810 г |
Вода | 82 г | 2273 г | 3.6% | 6% | 2772 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
Кальций, Ca | 3.49 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.5% | 28653 г |
Магний, Mg | 0.89 мг | 400 мг | 0.2% | 0.3% | 44944 г |
Натрий, Na | 110.59 мг | 1300 мг | 8.5% | 14.1% | 1176 г |
Сера, S | 0.5 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 200000 г |
Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
Хлор, Cl | 164.16 мг | 2300 мг | 7.1% | 11.8% | 1401 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.008 мг | 18 мг | 225000 г | ||
Кобальт, Co | 0.041 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.7% | 24390 г |
Марганец, Mn | 0.0007 мг | 2 мг | 285714 г | ||
Медь, Cu | 13.95 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 2.3% | 7168 г |
Молибден, Mo | 0.303 мкг | 70 мкг | 0.4% | 0.7% | 23102 г |
Фтор, F | 21.29 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.8% | 18788 г |
Цинк, Zn | 0.0099 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 121212 г |
Энергетическая ценность Спагетти 17.09.14 составляет 60,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».