| Кофе растворимый, сухой | 5 г |
| Сахар рафинад | 32 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.7 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4242 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.8% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 11.1% | 2281 г |
| Вода | 89.1 г | 2273 г | 3.9% | 9.8% | 2551 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.015 мг | 1.8 мг | 0.8% | 2% | 12000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3561 мг | 20 мг | 1.8% | 4.5% | 5616 г |
| Ниацин | 0.356 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 5.49 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.3% | 18215 г |
| Магний, Mg | 0.89 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 44944 г |
| Натрий, Na | 0.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 152941 г |
| Сера, S | 0.89 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 112360 г |
| Фосфор, P | 3.7 мг | 800 мг | 0.5% | 1.3% | 21622 г |
| Хлор, Cl | 1.25 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 184000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.092 мг | 18 мг | 0.5% | 1.3% | 19565 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 188679 г |
| Молибден, Mo | 1.424 мкг | 70 мкг | 2% | 5% | 4916 г |
| Фтор, F | 89.02 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 5.5% | 4493 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с сахаром составляет 39,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».