Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 114% | 1767 г |
Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 26% | 8000 г |
Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 68% | 2959 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 9 мг | 2500 мг | 0.4% | 8% | 27778 г |
Кальций, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 2% | 100000 г |
Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 6% | 40000 г |
Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 4% | 43333 г |
Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 8% | 26667 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 8.64 мг | 18 мг | 48% | 960% | 208 г |
Медь, Cu | 0.07 мкг | 1000 мкг | 1428571 г | ||
Цинк, Zn | 0.12 мг | 12 мг | 1% | 20% | 10000 г |
Энергетическая ценность Чай Каркадэ составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».