Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 483 ккал | 1684 ккал | 28.7% | 5.9% | 349 г |
Белки | 69 г | 76 г | 90.8% | 18.8% | 110 г |
Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 1.9% | 1098 г |
Углеводы | 42.4 г | 219 г | 19.4% | 4% | 517 г |
Энергетическая ценность протеин (1,5кг КСБ, 0,5мальты, 0,25какао) составляет 483 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».