| Матэ | 25 г |
| Вода | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.8% | 8863 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 2.6% | 19000 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 10.5% | 5093 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 5.3% | 10000 г |
| Вода | 95.1 г | 2273 г | 4.2% | 22.1% | 2390 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.14 мг | 2 мг | 7% | 36.8% | 1429 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.2 мг | 90 мг | 1.3% | 6.8% | 7500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.75 мг | 1000 мг | 0.7% | 3.7% | 14815 г |
| Магний, Mg | 32.5 мг | 400 мг | 8.1% | 42.6% | 1231 г |
| Натрий, Na | 8.85 мг | 1300 мг | 0.7% | 3.7% | 14689 г |
| Сера, S | 1.5 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.1% | 66667 г |
| Хлор, Cl | 2.1 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 109524 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.802 мг | 18 мг | 4.5% | 23.7% | 2244 г |
| Марганец, Mn | 0.0024 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 83333 г |
| Медь, Cu | 0.9 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 111111 г |
| Молибден, Mo | 2.4 мкг | 70 мкг | 3.4% | 17.9% | 2917 г |
| Фтор, F | 150 мкг | 4000 мкг | 3.8% | 20% | 2667 г |
Энергетическая ценность Напиток Матэ составляет 19 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».