Мой здоровый рацион

Калорийность Запеканка творожная с яблоком (ванночка). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запеканка творожная с яблоком (ванночка)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 418.8 ккал 1684 ккал 24.9% 5.9% 402 г
Белки 23.5 г 76 г 30.9% 7.4% 323 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 3.7% 636 г
Углеводы 61.5 г 219 г 28.1% 6.7% 356 г

Энергетическая ценность Запеканка творожная с яблоком (ванночка) составляет 418,75 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».