| Бездрожжевое Слоеное Тесто [Каждый День] | 500 г |
| Мак кондитерский ООО «Кондитерская фабрика «Богородская» | 50 г |
| Сахарозаменитель [Fit Parad] | 20 г |
| Сливочное Масло [Му-У] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 364.7 ккал | 1684 ккал | 21.7% | 6% | 462 г |
| Белки | 7.6 г | 76 г | 10% | 2.7% | 1000 г |
| Жиры | 21.2 г | 56 г | 37.9% | 10.4% | 264 г |
| Углеводы | 37.2 г | 219 г | 17% | 4.7% | 589 г |
| Вода | 34 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6685 г |
Энергетическая ценность ! Рулет с маком составляет 364,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».