| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 334 ккал | 1684 ккал | 19.8% | 5.9% | 504 г |
| Белки | 73 г | 76 г | 96.1% | 28.8% | 104 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.6% | 1867 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 0.2% | 12882 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 2.6 мг | 1.5 мг | 173.3% | 51.9% | 58 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 3.2 мг | 1.8 мг | 177.8% | 53.2% | 56 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 17 мг | 5 мг | 340% | 101.8% | 29 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 3.3 мг | 2 мг | 165% | 49.4% | 61 г |
| Витамин В9, фолаты | 675 мкг | 400 мкг | 168.8% | 50.5% | 59 г |
| Витамин В12, кобаламин | 6.4 мкг | 3 мкг | 213.3% | 63.9% | 47 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 206 мг | 90 мг | 228.9% | 68.5% | 44 г |
| Витамин D, кальциферол | 8.34 мкг | 10 мкг | 83.4% | 25% | 120 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 28 мг | 15 мг | 186.7% | 55.9% | 54 г |
| Витамин Н, биотин | 120 мкг | 50 мкг | 240% | 71.9% | 42 г |
| Витамин РР, НЭ | 35 мг | 20 мг | 175% | 52.4% | 57 г |
| Ниацин | 35 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 544 мг | 1000 мг | 54.4% | 16.3% | 184 г |
| Магний, Mg | 535 мг | 400 мг | 133.8% | 40.1% | 75 г |
Энергетическая ценность Вита протеин комплекс составляет 334 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».