Мой здоровый рацион

Рецепт Чай липовый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай липовый

цветки липы 5 г
Вода 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай липовый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.1 ккал 1684 ккал 1684000 г
Вода 100 г 2273 г 4.4% 4400% 2273 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 0.39 мг 90 мг 0.4% 400% 23077 г
Макроэлементы
Калий, K 0.29 мг 2500 мг 862069 г
Кальций, Ca 4.65 мг 1000 мг 0.5% 500% 21505 г
Магний, Mg 1.02 мг 400 мг 0.3% 300% 39216 г
Натрий, Na 0.89 мг 1300 мг 0.1% 100% 146067 г
Сера, S 0.99 мг 1000 мг 0.1% 100% 101010 г
Хлор, Cl 1.38 мг 2300 мг 0.1% 100% 166667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.004 мг 18 мг 450000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 100% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 100% 169492 г
Молибден, Mo 1.58 мкг 70 мкг 2.3% 2300% 4430 г
Фтор, F 98.77 мкг 4000 мкг 2.5% 2500% 4050 г

Энергетическая ценность Чай липовый составляет 0,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».