| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 13% | 7600 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 5% | 21900 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 50% | 2000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 6 мкг | 400 мкг | 1.5% | 15% | 6667 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4 мг | 90 мг | 4.4% | 44% | 2250 г |
| Витамин К, филлохинон | 18 мкг | 120 мкг | 15% | 150% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 75 мг | 2500 мг | 3% | 30% | 3333 г |
| Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 20% | 5000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 222% | 450 г |
| Селен, Se | 22 мкг | 55 мкг | 40% | 400% | 250 г |
| Хром, Cr | 21 мкг | 50 мкг | 42% | 420% | 238 г |
Энергетическая ценность Iherb Wheat Grass 500 мг.(на 7 табл) составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».