Мой здоровый рацион

Рецепт Мороженое протеиновое морковь-шоколад. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое протеиновое морковь-шоколад

Кокосовые Сливки [Aroy-D] 200 г
Пюре Морковь [Сады Придонья] 250 г
Гороховый Протеин [Spirulina Food] 30 г
Какао-Порошок Российский [Россия Щедрая Душа] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое протеиновое морковь-шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130.2 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1293 г
Белки 6.5 г 76 г 8.6% 6.6% 1169 г
Жиры 9.1 г 56 г 16.3% 12.5% 615 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 2.1% 3650 г
Вода 78.4 г 2273 г 3.4% 2.6% 2899 г

Энергетическая ценность Мороженое протеиновое морковь-шоколад составляет 130,2 кКал.

  • Порция = 45 гр (58.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».