| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 559 ккал | 1684 ккал | 33.2% | 5.9% | 301 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 1.8% | 1013 г |
| Жиры | 36 г | 56 г | 64.3% | 11.5% | 156 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 4.1% | 438 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 2.1% | 870 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 18 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Haselnuss составляет 559 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».