Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе молотый с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе молотый с сахаром

Кофе Молотый [Жокей] 5 г
Вода 295 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе молотый с сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 10.4 ккал 1684 ккал 0.6% 5.8% 16192 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 11.5% 8423 г
Вода 97.4 г 2273 г 4.3% 41.3% 2334 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.31 мг 1000 мг 0.4% 3.8% 23202 г
Магний, Mg 0.96 мг 400 мг 0.2% 1.9% 41667 г
Натрий, Na 0.86 мг 1300 мг 0.1% 1% 151163 г
Сера, S 0.96 мг 1000 мг 0.1% 1% 104167 г
Хлор, Cl 1.34 мг 2300 мг 0.1% 1% 171642 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 1% 133333 г
Медь, Cu 0.57 мкг 1000 мкг 0.1% 1% 175439 г
Молибден, Mo 1.532 мкг 70 мкг 2.2% 21.2% 4569 г
Фтор, F 95.78 мкг 4000 мкг 2.4% 23.1% 4176 г

Энергетическая ценность Кофе молотый с сахаром составляет 10,4 кКал.

  • Порция = 308 гр (32 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».