| Ягодный Коктейль [Мираторг] | 270 г |
| Сахар песок | 79 г |
| Вода | 1846 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.3 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6% | 9202 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.5% | 76000 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 10.9% | 4977 г |
| Вода | 95.4 г | 2273 г | 4.2% | 23% | 2383 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.11 мг | 2500 мг | 2272727 г | ||
| Кальций, Ca | 3.89 мг | 1000 мг | 0.4% | 2.2% | 25707 г |
| Магний, Mg | 0.84 мг | 400 мг | 0.2% | 1.1% | 47619 г |
| Натрий, Na | 0.79 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 164557 г |
| Сера, S | 0.84 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 119048 г |
| Хлор, Cl | 1.18 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 194915 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 0.5% | 150000 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.5% | 200000 г |
| Молибден, Mo | 1.346 мкг | 70 мкг | 1.9% | 10.4% | 5201 г |
| Фтор, F | 84.1 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 11.5% | 4756 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Компот из ягод составляет 18,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».