| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 108 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 5.9% | 1559 г |
| Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 21.5% | 432 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 6.9% | 1333 г |
| Вода | 69 г | 2273 г | 3% | 2.8% | 3294 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 17 мкг | 900 мкг | 1.9% | 1.8% | 5294 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 10.3% | 900 г |
| Витамин В4, холин | 58 мг | 500 мг | 11.6% | 10.7% | 862 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.8 мг | 5 мг | 16% | 14.8% | 625 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 27.8% | 333 г |
| Витамин В9, фолаты | 7 мкг | 400 мкг | 1.8% | 1.7% | 5714 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.2 мкг | 3 мкг | 40% | 37% | 250 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.3 мкг | 10 мкг | 3% | 2.8% | 3333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.1 мг | 15 мг | 0.7% | 0.6% | 15000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 224 мг | 2500 мг | 9% | 8.3% | 1116 г |
| Кальций, Ca | 11 мг | 1000 мг | 1.1% | 1% | 9091 г |
| Магний, Mg | 25 мг | 400 мг | 6.3% | 5.8% | 1600 г |
| Натрий, Na | 1120 мг | 1300 мг | 86.2% | 79.8% | 116 г |
| Фосфор, P | 1830 мг | 800 мг | 228.8% | 211.9% | 44 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 4.6% | 2000 г |
| Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г | ||
| Селен, Se | 21.3 мкг | 55 мкг | 38.7% | 35.8% | 258 г |
| Цинк, Zn | 1.8 мг | 12 мг | 15% | 13.9% | 667 г |
Энергетическая ценность Красный тримм индейки составляет 108 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».