| Эритритол | 80 г |
| Морские водоросли агар, сушеные | 7 г |
| Яичный белок куриный, сушеный | 4 г |
| Вода | 36 г |
| Вода | 50 г |
| Крыжовник | 80 г |
| Изомальт | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42.8 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 5.8% | 3935 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 4.7% | 5067 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 11.6 г | 219 г | 5.3% | 12.4% | 1888 г |
| Углеводы (общие) | 2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 14% | 1667 г |
| Вода | 84.9 г | 2273 г | 3.7% | 8.6% | 2677 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9.5 мкг | 900 мкг | 1.1% | 2.6% | 9474 г |
| бета Каротин | 0.058 мг | 5 мг | 1.2% | 2.8% | 8621 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 5.1% | 4500 г |
| Витамин В4, холин | 13.76 мг | 500 мг | 2.8% | 6.5% | 3634 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.159 мг | 5 мг | 3.2% | 7.5% | 3145 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.016 мг | 2 мг | 0.8% | 1.9% | 12500 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.101 мкг | 400 мкг | 4% | 9.3% | 2484 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 8.66 мг | 90 мг | 9.6% | 22.4% | 1039 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.271 мг | 15 мг | 1.8% | 4.2% | 5535 г |
| Витамин Н, биотин | 144.404 мкг | 50 мкг | 288.8% | 674.8% | 35 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.9 мкг | 120 мкг | 2.4% | 5.6% | 4138 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4484 мг | 20 мг | 2.2% | 5.1% | 4460 г |
| Ниацин | 0.108 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 118.93 мг | 2500 мг | 4.8% | 11.2% | 2102 г |
| Кальций, Ca | 24.63 мг | 1000 мг | 2.5% | 5.8% | 4060 г |
| Кремний, Si | 3.466 мг | 30 мг | 11.6% | 27.1% | 866 г |
| Магний, Mg | 22.79 мг | 400 мг | 5.7% | 13.3% | 1755 г |
| Натрий, Na | 28.23 мг | 1300 мг | 2.2% | 5.1% | 4605 г |
| Сера, S | 26.43 мг | 1000 мг | 2.6% | 6.1% | 3784 г |
| Фосфор, P | 12.2 мг | 800 мг | 1.5% | 3.5% | 6557 г |
| Хлор, Cl | 18.51 мг | 2300 мг | 0.8% | 1.9% | 12426 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 9.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 3.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.35 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.798 мг | 18 мг | 4.4% | 10.3% | 2256 г |
| Йод, I | 0.65 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.9% | 23077 г |
| Кобальт, Co | 0.318 мкг | 10 мкг | 3.2% | 7.5% | 3145 г |
| Литий, Li | 0.116 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.2396 мг | 2 мг | 12% | 28% | 835 г |
| Медь, Cu | 55.75 мкг | 1000 мкг | 5.6% | 13.1% | 1794 г |
| Молибден, Mo | 4.165 мкг | 70 мкг | 6% | 14% | 1681 г |
| Никель, Ni | 1.733 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 5.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.167 мкг | 55 мкг | 3.9% | 9.1% | 2538 г |
| Стронций, Sr | 5.78 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 34.51 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 2.1% | 11591 г |
| Хром, Cr | 0.45 мкг | 50 мкг | 0.9% | 2.1% | 11111 г |
| Цинк, Zn | 0.1843 мг | 12 мг | 1.5% | 3.5% | 6511 г |
| Цирконий, Zr | 0.38 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.068 г | ~ | |||
| Валин | 0.079 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.026 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.07 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.101 г | ~ | |||
| Лизин | 0.073 г | ~ | |||
| Метионин | 0.046 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.074 г | ~ | |||
| Треонин | 0.053 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.018 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.073 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.119 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.081 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.114 г | ~ | |||
| Глицин | 0.044 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.163 г | ~ | |||
| Пролин | 0.044 г | ~ | |||
| Серин | 0.091 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.046 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.028 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 4.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.003 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Тыквенный зефир изомальт составляет 42,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».