Мой здоровый рацион

Калорийность Несквик шоколадка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Несквик шоколадка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 481 ккал 1684 ккал 28.6% 5.9% 350 г
Белки 5.2 г 76 г 6.8% 1.4% 1462 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 8.2% 255 г
Углеводы 64 г 219 г 29.2% 6.1% 342 г
Витамины
Витамин А, РЭ 348 мкг 900 мкг 38.7% 8% 259 г
Витамин В1, тиамин 200 мг 1.5 мг 13333.3% 2772% 1 г
Витамин В2, рибофлавин 300 мг 1.8 мг 16666.7% 3465% 1 г
Витамин В6, пиридоксин 300 мг 2 мг 15000% 3118.5% 1 г
Витамин C, аскорбиновая 13 мг 90 мг 14.4% 3% 692 г
Витамин D, кальциферол 2.4 мкг 10 мкг 24% 5% 417 г
Витамин РР, НЭ 3.3 мг 20 мг 16.5% 3.4% 606 г

Энергетическая ценность Несквик шоколадка составляет 481 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».