Мой здоровый рацион

Рецепт Запечені стегна у беконі КЕТО. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Запечені стегна у беконі КЕТО

Стегна курячі Епікур 1003 г
Бекон свіжий 357 г
Какао порошок 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запечені стегна у беконі КЕТО".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 175.8 ккал 1684 ккал 10.4% 5.9% 958 г
Белки 17.7 г 76 г 23.3% 13.3% 429 г
Жиры 11.6 г 56 г 20.7% 11.8% 483 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 70.5 г 2273 г 3.1% 1.8% 3224 г
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Запечені стегна у беконі КЕТО составляет 175,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».