Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы из семян льна. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы из семян льна".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 520.7 ккал 1684 ккал 30.9% 5.9% 323 г
Белки 16.7 г 76 г 22% 4.2% 455 г
Жиры 39.1 г 56 г 69.8% 13.4% 143 г
Углеводы 33.7 г 219 г 15.4% 3% 650 г

Энергетическая ценность Хлебцы из семян льна составляет 520,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».