| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 5.8% | 380 г |
| Жиры | 40 г | 56 г | 71.4% | 15.9% | 140 г |
| Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 2.8% | 782 г |
Энергетическая ценность Кунжут темный семена составляет 450 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».