Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 161 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1046 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 3.2% | 1949 г |
Жиры | 9.9 г | 56 г | 17.7% | 11% | 566 г |
Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 4% | 1553 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 900 мг | 1300 мг | 69.2% | 43% | 144 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Оладки з кабачків (Арт. 126975) составляет 161 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».