Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 172 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 979 г |
Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 3.9% | 1490 г |
Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 6.9% | 848 г |
Углеводы | 23 г | 219 г | 10.5% | 6.1% | 952 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 1300 мг | 1300 мг | 100% | 58.1% | 100 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Каша гречана з грибами (Арт.128574) составляет 172 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».