Мой здоровый рацион

Калорийность Картопля запечена з сиром (Арт.724536). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картопля запечена з сиром (Арт.724536)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 191 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 882 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 4.8% 1086 г
Жиры 13.1 г 56 г 23.4% 12.3% 427 г
Углеводы 11.5 г 219 г 5.3% 2.8% 1904 г
Макроэлементы
Натрий, Na 300 мг 1300 мг 23.1% 12.1% 433 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1 г ~
Насыщенные жирные кислоты 3.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Картопля запечена з сиром (Арт.724536) составляет 191 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов