Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 191 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 882 г |
Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 4.8% | 1086 г |
Жиры | 13.1 г | 56 г | 23.4% | 12.3% | 427 г |
Углеводы | 11.5 г | 219 г | 5.3% | 2.8% | 1904 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 300 мг | 1300 мг | 23.1% | 12.1% | 433 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Картопля запечена з сиром (Арт.724536) составляет 191 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».