Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 520 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
Белки | 15.8 г | 76 г | 20.8% | 4% | 481 г |
Жиры | 37.9 г | 56 г | 67.7% | 13% | 148 г |
Углеводы | 27.3 г | 219 г | 12.5% | 2.4% | 802 г |
Энергетическая ценность Крекер зерновой составляет 520 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».