Мой здоровый рацион

Калорийность Choco-Pie Черная смородина. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Choco-Pie Черная смородина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 128 ккал 1684 ккал 7.6% 5.9% 1316 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 1.6% 5067 г
Жиры 5.4 г 56 г 9.6% 7.5% 1037 г
Углеводы 18.3 г 219 г 8.4% 6.6% 1197 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.4% 20000 г
Вода 6.3 г 2273 г 0.3% 0.2% 36079 г
Органические кислоты 0.1 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 21 мкг 900 мкг 2.3% 1.8% 4286 г
Ретинол 0.021 мг ~
бета Каротин 0.006 мг 5 мг 0.1% 0.1% 83333 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 1.6% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.024 мг 1.8 мг 1.3% 1% 7500 г
Витамин РР, НЭ 0.15 мг 20 мг 0.8% 0.6% 13333 г
Ниацин 0.15 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 19.2 мг 2500 мг 0.8% 0.6% 13021 г
Кальций, Ca 9 мг 1000 мг 0.9% 0.7% 11111 г
Магний, Mg 4.8 мг 400 мг 1.2% 0.9% 8333 г
Натрий, Na 6.9 мг 1300 мг 0.5% 0.4% 18841 г
Фосфор, P 20.4 мг 800 мг 2.6% 2% 3922 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.3 мг 18 мг 1.7% 1.3% 6000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 2.58 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 16.7 г ~

Энергетическая ценность Choco-Pie Черная смородина составляет 128,01 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».