Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 12 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.8% | 14033 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 3.3% | 25333 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 3.3% | 28000 г |
Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 10% | 8423 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 417 мг | 2500 мг | 16.7% | 139.2% | 600 г |
Кальций, Ca | 17 мг | 1000 мг | 1.7% | 14.2% | 5882 г |
Натрий, Na | 4.5 мг | 1300 мг | 0.3% | 2.5% | 28889 г |
Энергетическая ценность сок имбиря составляет 12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».