| Куриное филе | 350 г |
| Стручковая фасоль | 40 г |
| Лук репчатый | 50 г |
| Морковь | 50 г |
| Яйца | 50 г |
| Масло каролина | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 104.4 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 5.9% | 1613 г |
| Белки | 16.7 г | 76 г | 22% | 21.1% | 455 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 5.7% | 1697 г |
| Углеводы | 1.9 г | 219 г | 0.9% | 0.9% | 11526 г |
| Вода | 78.1 г | 2273 г | 3.4% | 3.3% | 2910 г |
Энергетическая ценность Котлеты стручковой фасолью составляет 104,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».