Мой здоровый рацион

Рецепт Желе верхнее для чизкейка "Арахис-облепиха". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе верхнее для чизкейка "Арахис-облепиха"

Вода 80 г
Желатин Пищевой [Трапеза] 10 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 5 г
Подсластитель Жидкий [Milford] 2 г
Лимонный сок 10 г
Облепиха Протертая с Сахаром [Green Ray] 80 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе верхнее для чизкейка "Арахис-облепиха"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 98.2 ккал 1684 ккал 5.8% 5.9% 1715 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 6.5% 1551 г
Углеводы 20.5 г 219 г 9.4% 9.6% 1068 г
Вода 74.6 г 2273 г 3.3% 3.4% 3047 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2 мг 1000 мг 0.2% 0.2% 50000 г
Магний, Mg 0.44 мг 400 мг 0.1% 0.1% 90909 г
Натрий, Na 0.4 мг 1300 мг 325000 г
Сера, S 0.44 мг 1000 мг 227273 г
Хлор, Cl 0.62 мг 2300 мг 370968 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0007 мг 2 мг 285714 г
Медь, Cu 0.27 мкг 1000 мкг 370370 г
Молибден, Mo 0.711 мкг 70 мкг 1% 1% 9845 г
Фтор, F 44.44 мкг 4000 мкг 1.1% 1.1% 9001 г

Энергетическая ценность Желе верхнее для чизкейка "Арахис-облепиха" составляет 98,2 кКал.

  • Порция = 180 гр (176.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».