Мой здоровый рацион

Рецепт Желе нижнее, для чизкейка "Арахис-облепиха". Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе нижнее, для чизкейка "Арахис-облепиха"

Вода 100 г
Желатин Пищевой [Трапеза] 10 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 3 г
Подсластитель [Milford] 3 г
Лимонный сок 10 г
Облепиха Протертая с Сахаром [Green Ray] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе нижнее, для чизкейка "Арахис-облепиха"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 96.7 ккал 1684 ккал 5.7% 5.9% 1741 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 5.5% 1900 г
Углеводы 20.9 г 219 г 9.5% 9.8% 1048 г
Вода 75.1 г 2273 г 3.3% 3.4% 3027 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.05 мг 1000 мг 0.2% 0.2% 48780 г
Магний, Mg 0.45 мг 400 мг 0.1% 0.1% 88889 г
Натрий, Na 0.41 мг 1300 мг 317073 г
Сера, S 0.45 мг 1000 мг 222222 г
Хлор, Cl 0.64 мг 2300 мг 359375 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0007 мг 2 мг 285714 г
Медь, Cu 0.27 мкг 1000 мкг 370370 г
Молибден, Mo 0.727 мкг 70 мкг 1% 1% 9629 г
Фтор, F 45.45 мкг 4000 мкг 1.1% 1.1% 8801 г

Энергетическая ценность Желе нижнее, для чизкейка "Арахис-облепиха" составляет 96,7 кКал.

  • Порция = 220 гр (212.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».