Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 253.4 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 665 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 1.7% | 2375 г |
Жиры | 18.2 г | 56 г | 32.5% | 12.8% | 308 г |
Углеводы | 19.2 г | 219 г | 8.8% | 3.5% | 1141 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 14.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 12.6 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 0.1 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Мороженое составляет 253,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».