| Хлебцы Salino | 20 г |
| Банан | 100 г |
| Мед пчелиный | 10 г |
| Кокосовая стружка ЕКО | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 195.7 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 861 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 2.6% | 2000 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 4.5% | 1120 г |
| Углеводы | 32.3 г | 219 г | 14.7% | 7.5% | 678 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 3.1% | 1667 г |
| Вода | 56.8 г | 2273 г | 2.5% | 1.3% | 4002 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14.3 мкг | 900 мкг | 1.6% | 0.8% | 6294 г |
| бета Каротин | 0.086 мг | 5 мг | 1.7% | 0.9% | 5814 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 1% | 5172 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.038 мг | 1.8 мг | 2.1% | 1.1% | 4737 г |
| Витамин В4, холин | 7 мг | 500 мг | 1.4% | 0.7% | 7143 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.188 мг | 5 мг | 3.8% | 1.9% | 2660 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.279 мг | 2 мг | 14% | 7.2% | 717 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.214 мкг | 400 мкг | 2.1% | 1.1% | 4870 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.29 мг | 90 мг | 8.1% | 4.1% | 1235 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.286 мг | 15 мг | 1.9% | 1% | 5245 г |
| Витамин Н, биотин | 2.86 мкг | 50 мкг | 5.7% | 2.9% | 1748 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.4 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.2% | 30000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6714 мг | 20 мг | 3.4% | 1.7% | 2979 г |
| Ниацин | 0.443 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 251.14 мг | 2500 мг | 10% | 5.1% | 995 г |
| Кальций, Ca | 6.71 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.4% | 14903 г |
| Кремний, Si | 55 мг | 30 мг | 183.3% | 93.7% | 55 г |
| Магний, Mg | 30.21 мг | 400 мг | 7.6% | 3.9% | 1324 г |
| Натрий, Na | 22.86 мг | 1300 мг | 1.8% | 0.9% | 5687 г |
| Сера, S | 7.86 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.4% | 12723 г |
| Фосфор, P | 21.3 мг | 800 мг | 2.7% | 1.4% | 3756 г |
| Хлор, Cl | 34.93 мг | 2300 мг | 1.5% | 0.8% | 6585 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 13.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 265.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.486 мг | 18 мг | 2.7% | 1.4% | 3704 г |
| Йод, I | 0.18 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.1% | 83333 г |
| Кобальт, Co | 0.136 мкг | 10 мкг | 1.4% | 0.7% | 7353 г |
| Литий, Li | 2.357 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.195 мг | 2 мг | 9.8% | 5% | 1026 г |
| Медь, Cu | 60 мкг | 1000 мкг | 6% | 3.1% | 1667 г |
| Молибден, Mo | 1.929 мкг | 70 мкг | 2.8% | 1.4% | 3629 г |
| Никель, Ni | 2.857 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 45 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.714 мкг | 55 мкг | 1.3% | 0.7% | 7703 г |
| Стронций, Sr | 0.93 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 8.71 мкг | 4000 мкг | 0.2% | 0.1% | 45924 г |
| Хром, Cr | 0.12 мкг | 50 мкг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
| Цинк, Zn | 0.1136 мг | 12 мг | 0.9% | 0.5% | 10563 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.821 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 18.9 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Банановые конфетки составляет 195,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».