Мой здоровый рацион

Калорийность Fitness шоколад. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Fitness шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 91 ккал 1684 ккал 5.4% 5.9% 1851 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 2.2% 5067 г
Жиры 1.9 г 56 г 3.4% 3.7% 2947 г
Углеводы 16.3 г 219 г 7.4% 8.1% 1344 г
Пищевые волокна 1.5 г 20 г 7.5% 8.2% 1333 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.38 мг 1.8 мг 21.1% 23.2% 474 г
Витамин В6, пиридоксин 0.32 мг 2 мг 16% 17.6% 625 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 181 мг 1000 мг 18.1% 19.9% 552 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.96 мг 18 мг 16.4% 18% 608 г

Энергетическая ценность Fitness шоколад составляет 91 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».