Мой здоровый рацион

Рецепт Масло со сметаной 15%. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Масло со сметаной 15%

Масло 72,5% [Маслозавод Нытвенский] 100 г
Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло со сметаной 15%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 302 ккал 1684 ккал 17.9% 5.9% 558 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 1.9% 1727 г
Жиры 30.2 г 56 г 53.9% 17.8% 185 г
Углеводы 3.3 г 219 г 1.5% 0.5% 6636 г
Вода 62.2 г 2273 г 2.7% 0.9% 3654 г

Энергетическая ценность Масло со сметаной 15% составляет 302 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».