Масло 72,5% [Маслозавод Нытвенский] | 100 г |
Йогурт Греческий 2% [Савушкин Продукт] | 150 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 302 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 558 г |
Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 1.9% | 1727 г |
Жиры | 30.2 г | 56 г | 53.9% | 17.8% | 185 г |
Углеводы | 3.3 г | 219 г | 1.5% | 0.5% | 6636 г |
Вода | 62.2 г | 2273 г | 2.7% | 0.9% | 3654 г |
Энергетическая ценность Масло со сметаной 15% составляет 302 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».